March 19, 2024

SEPUTAR INFORMASI TUTORIAL

Tutorial online terbaik dan terpopuler

Obat Alami Sariawan Yang Dapat Mengatasi Sariawan

5 min read
Obat Alami Sariawan

Obat Alami Sariawan , Sariawan adalah luka berukuran kecil di dalam mulut, seperti di lidah, bagian dalam pipi, bibir, hingga gusi. Keberadaannya bisa menimbulkan rasa sakit dan membuat kamu kesulitan bicara atau makan. Sebagai pertolongan pertama, terdapat obat sariawan alami yang bisa kamu gunakan di rumah.

obat sariawan alami yang bisa atasi nyeri

Kebanyakan kasus sariawan biasanya dapat sembuh sendiri tanpa pengobatan dalam waktu beberapa minggu. Meskipun demikian, beberapa minggu bukanlah waktu yang sebentar bagi orang yang memiliki sariawan, apalagi jika rasa nyerinya tak tertahankan. Untuk mempercepat proses penyembuhan dan meredakan gejalanya, terdapat sejumlah obat sariawan alami yang bisa kamu coba dengan aman.

1. Obat Alami Sariawan Air garam

Obat Alami Sariawan

Berkumur dengan air garam merupakan obat sariawan alami yang di percaya sebagai cara menyembuhkan sariawan yang efektif. Meskipun bisa menimbulkan rasa sakit, cara ini dapat membantu mengeringkan luka terbuka sariawan. Untuk mencoba obat alami sariawan di mulut ini, berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda ikuti.

  • Larutkan 1 sendok teh garam ke dalam 1/2 cangkir air hangat.
  • Masukkan air garam ke dalam mulut dan berkumur selama 15-30 detik.
  • Buang airnya dan jangan ditelan.

Anda dapat mempraktikkan metode ini selama beberapa kali dalam sehari.

2. Obat Alami Sariawan Air soda kue

Obat Alami Sariawan

Selain air garam, Kamu juga bisa berkumur dengan soda kue. Soda kue tergolong sebagai obat sariawan alami cara menyembuhkan sariawan karena dianggap bisa mengembalikan keseimbangan pH dan meredakan peradangan. Berikut adalah langkah-langkah membuat air soda kue untuk berkumur.

  • Larutkan 1 sendok teh soda kue ke dalam 1/2 cangkir air.
  • Masukkan ke dalam mulut dan berkumur selama 15-30 detik.
  • Buang airnya dan jangan ditelan.

Anda bisa mengulanginya setiap beberapa jam sekali.

3. Obat Alami Sariawan Madu

Obat Alami Sariawan

Selanjutnya, cara mengobati sariawan secara alami adalah mengonsumsi madu. Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Quintessence Internasional, madu disebut efektif dalam meredakan nyeri dan ukuran sariawan, serta gejala kemerahan yang menyertainya. Lebih jauh lagi, madu dianggap bisa mencegah infeksi lanjutan akibat sariawan. Supaya hasilnya efektif, Anda disarankan untuk mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 4 kali dalam sehari.

4. Obat Alami Sariawan Yogurt

Penyebab sariawan belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, bakteri Helicobacter pylori (H. Pylori) dan penyakit radang usus atau inflammatory bowel di sease (IBD) diyakini sebagai segelintir penyebabnya. Sebuah studi hewan uji menunjukkan bahwa probiotik, seperti Lactobacillus, dapat membasmi H. pylori. Berdasarkan teori, jika sariawan yang Anda alami di sebabkan H. pylori dan IBD, maka konsumsi yogurt yang mengandung probiotik bisa membantu mengatasinya. Kendati dianggap ampuh, masih di butuhkan lebih banyak studi pada manusia untuk memperkuat klaim ini. Apabila Anda ingin mencobanya, cobalah konsumsi setidaknya 1 cangkir yogurt setiap hari.

5. Obat Alami Sariawan Minyak kelapa

Anda juga dapat memanfaatkan minyak kelapa sebagai obat untuk sariawan. Sebab, minyak ini memiliki sifat antimikroba karena kandungan asam lauratnya tinggi. Ini menjadi alasan mengapa minyak kelapa di nilai ampuh untuk di jadikan cara mengobati sariawan yang di sebabkan bakteri, dan mencegahnya agar tidak menyebar ke bagian mulut lain. Tidak hanya itu, minyak kelapa di lengkapi dengan senyawa antiradang alami untuk meringankan rasa nyeri dan kemerahan akibat sariawan. Untuk mencobanya, Anda perlu mengoleskan sedikit minyak kelapa ke luka sariawan. Lakukan sebanyak beberapa kali dalam sehari sampai sariawannya hilang.

6. Echinacea

Karena mengandung senyawa yang bermanfaat dalam proses penyembuhan luka dan sistem imun, tanaman echinacea di anggap dapat menyembuhkan dan mencegah sariawan. Apabila Anda tertarik mencoba obat alami untuk sariawan ini, campurkan 1 sendok teh cairan echinacea ke dalam air hangat dengan kadar yang sama. Kemudian, berkumurlah dengan air echinacea selama 2 menit dan keluarkan atau minum airnya. Apabila cara di atas di nilai sulit, Anda bisa berkumur dengan teh echinaceaa. Anda dapat berkumur dengan obat herbal sariawan ini sampai 3 kali dalam sehari.

7. Teh chamomile

Anda juga bisa menggunakan teh chamomile untuk sariawan karena berpotensi mengandung senyawa antiradang. Anda dapat mencoba obat alami sariawan di lidah dan bagian mulut lainnya ini dengan menyeduhnya. Di amkan sampai hangat, lalu gunakan air teh chamomile untuk berkumur. Anda juga bisa merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat, lalu menaruhnya langsung di bagian sariawan.

8. Cuka apel

Bukan tanpa alasan jika cuka apel di percaya sebagai obat sariawan alami yang ampuh. Pasalnya, kandungan asam yang di miliki cuka apel bisa membunuh bakteri yang mengiritasi luka sariawan. Untuk mencobanya, Anda perlu mencampurkan 1 sendok teh cuka apel dengan 1 cangkir air. Selanjutnya, gunakan untuk berkumur selama 30 detik hingga 1 menit. Buang air cuka apel dan bersihkan mulut Anda secara menyeluruh. Akan tetapi, cara menghilangkan sariawan ini di nilai cukup kontroversial karena makanan yang mengandung asam justru bisa menyebabkan atau bahkan memperparah sariawan pada sebagian orang. Oleh karena itu, Anda di sarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum berkumur dengan obat sariawan di bibir ini.

9. Susu magnesia

Susu magnesia adalah susu yang mengandung magnesium hidroksida. Jenis susu ini dapat menetralisir asam dan bersifat laksatif. Ketika di gunakan secara oral, susu magnesia bisa mengubah pH di dalam mulut sehingga sariawan tidak bisa berkembang. Susu magnesia juga di nilai bermanfaat dalam melapisi luka sariawan sehingga mencegah iritasi dan meringankan rasa nyeri. Cara menyembuhkan sariawan di lidah dan bagian mulut lainnya ini bisa di lakukan dengan beberapa langkah berkut.

  • Oleskan sedikit susu magnesia ke bagian sariawan
  • Di amkan selama beberapa detik, lalu bersihkan mulut.
  • Ulangi sebanyak tiga kali sehari.

10. Lidah buaya

Mengoleskan gel lidah buaya ke sariawan di nilai bisa meredakan iritasi sekaligus meringankan rasa sakit dan peradangan. Walaupun belum banyak studi ilmiah yang mendukung penggunaan lidah buaya untuk sariawan, The National Center for Complementary and Integrative Health menyatakan bahwa cara cepat menyembuhkan sariawan ini aman untuk di coba.

Cara Mencegah Sariawan

Sariawan merupakan kondisi yang cukup mengganggu. Kondisi ini menyebabkan Anda tidak dapat makan dengan leluasa dan merasakan nyeri di bagian mulut. Nah, setelah mengetahui apa saja obat alami untuk sariawan, ada baiknya Anda juga memahami bagaimana cara mencegah sariawan. Berikut beberapa upaya yang dapat di lakukan untuk mencegah sariawan:

  • Selalu menjaga kebersihan mulut dengan sikat gigi minimal 2 kali sehari secara rutin
  • Usahakan tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang dapat menyebabkan iritasi, seperti makanan pedas, berminyak, dan panas
  • Memperbaiki pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi
  • Membersihkan sela-sela gigi baik dengan sikat gigi atau dental floss
  • Rutin mengganti sikat gigi dan melakukan pemeriksaan ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali

Cara Agar Sariawan Tidak Semakin Parah

Selain menggunakan obat sariawan alami, Anda juga perlu melakukan beberapa upaya agar sariawan tidak makin parah, di antaranya sebagai berikut:

  • Mengonsumsi makanan yang mudah di telan
  • Menghentikan kebiasaan merokok
  • Menghindari makanan manis, berkafein, pedas, dan bertekstur keras
  • Usahakan tidak menyentuh sariawan untuk menghindari infeksi
  • Menggunakan obat kumur secara rutin

tulah informasi seputar obat sariawan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi peradangan tersebut. Sariawan sering di anggap sepele, padahal rasa sakit yang di timbulkan dapat membuat penderitanya tidak nyaman. Jadi, segera obati sariawan Anda agar tidak memperparah kondisi, ya. Nah, setelah sembuh, pastikan untuk menerapkan tips-tips pencegahan agar sariawan tidak datang lagi.